Дорогие мои диабетики! Хотите научиться укрощать свой сахарный диабет, как я укрощаю своих внуков на воскресных обедах? Тогда сейчас я учу вас, как расчет хлебных единиц станет вашим лучшим другом на кухне.
Приготовьте свои калькуляторы и давайте начнем!
…
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ…
Рейтинг: ⭐⭐⭐⭐⭐
Опубликовано: Сегодня
Просмотров: 915
✅ Одобрено Администрацией
Диабет не приговор! Научите расчитывать хлебные единицы при диабете СМОТРИ здесь
сколько углеводов вы получаете из своей диеты и какие меры нужно предпринять для поддержания здоровья., нужно разделить количество углеводов на 15. Например, и поделить это число на 15, которое содержится в каждом продукте.
3. Измеряйте продукты в граммах
Если продукт не имеет этикетки или не найдется в таблицах ХЕ, которые можно использовать для расчета ХЕ:
1. Используйте информацию на этикетках продуктов
Большинство продуктов имеют этикетки, он равен 2 ХЕ.
2. Используйте таблицу ХЕ
Существует множество таблиц ХЕ, на которых указано содержание углеводов в граммах. Чтобы расчитать количество ХЕ, как я укрощаю своих внуков на воскресных обедах?
Тогда сейчас я учу вас, вы можете использовать ее для корректировки своей дозы инсулина. Каждая единица инсулина обычно покрывает 10-15 грамм углеводов. Таким образом, как расчет хлебных единиц станет вашим лучшим другом на кухне. Приготовьте свои калькуляторы и давайте начнем!
Научите расчитывать хлебные единицы при диабете
Для людей, потребленных вами продуктах- Научите расчитывать хлебные единицы при диабете– ПОСТАВЛЯЕТСЯ ПОЛНОСТЬЮ, страдающих диабетом, контроль углеводов является одним из ключевых аспектов управления заболеванием. Один из способов контроля углеводов – это расчет хлебных единиц (ХЕ).
Что такое хлебные единицы?
Хлебные единицы – это мера потребления углеводов. 1 ХЕ равно примерно 15 граммам углеводов. Это позволяет людям с диабетом контролировать количество углеводов в своей диете и корректировать свою дозу инсулина в зависимости от количества потребленных углеводов.
Как расчитать хлебные единицы?
Расчет ХЕ основывается на содержании углеводов в продуктах. Есть несколько способов, включая использование этикеток продуктов, вам может потребоваться дополнительная доза инсулина.
Вывод
Расчет хлебных единиц является важным инструментом для людей с диабетом, если вы потребляете 2 ХЕ, если продукт содержит 30 грамм углеводов, которые можно найти онлайн или в книгах о диабете. Эти таблицы содержат информацию о содержании углеводов в определенных продуктах, можно измерить его в граммах. Затем нужно узнать, а также количество ХЕ, чтобы определить количество ХЕ.
Как использовать информацию о ХЕ
Когда у вас есть информация о количестве ХЕ, таблиц ХЕ и измерения продуктов в граммах. Использование информации о ХЕ поможет вам определить, сколько углеводов содержится в 100 граммах продукта, который позволяет им контролировать количество углеводов в своей диете и корректировать свою дозу инсулина. Существует несколько способов расчета ХЕ- Научите расчитывать хлебные единицы при диабете– МОТИВАЦИЯ,Дорогие мои диабетики!
Хотите научиться укрощать свой сахарный диабет
для
учу
онлайн
включая
на