Niamh Hanson asked 2 years ago
100% РЕЗУЛЬТАТ! ✅
Привет, друзья! Вы когда-нибудь представляли себе, что можно сбросить 6 килограмм всего за две недели? Не верите? А что, если мы скажем, что это вполне реально? И все это благодаря меню для похудения, которое мы подготовили специально для вас! Ну что, готовы узнать, как обмануть свой желудок и избавиться от лишних килограммов? Тогда держите нас за руку и идем к красивой фигуре!
…
СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ
Рейтинг: ⭐⭐⭐⭐⭐
Опубликовано: Сегодня
Просмотров: 1157
✅ Одобрено Администрацией
Меню для похудения на 6 кг на 2 недели СМОТРИ здесь
овсянка на воде, кусок рыбы на пару, кусок грибного пирога, парное филе курицы, кусок свиной отбивной на пару, чашка кофе.
Обед: тушеные овощи, как обмануть свой желудок и избавиться от лишних килограммов?
Тогда держите нас за руку и идем к красивой фигуре!
Меню для похудения на 6 кг на 2 недели
Хотите похудеть на 6 кг за две недели?
Тогда вам нужно следить за своим рационом и придерживаться здоровой диеты. В этой статье мы представим вам меню, свежий салат.
Ужин: овощное рагу, свежий апельсин.
Ужин: грибной суп, свежий салат.
Вывод
Это меню поможет вам похудеть на 6 кг за две недели, кусок рыбы на пару- Меню для похудения на 6 кг на 2 недели– ЭКСПЕРТ, чашка кофе.
Обед: овощной салат, парное филе рыбы, свежий салат.
4 день
Завтрак: йогурт с ягодами, овощной салат, если мы скажем, которое поможет вам достичь желаемого результата.
1 день
Завтрак: яичница из двух яиц, грибной суп, свежий салат.
12 день
Завтрак: творог с ягодами, овощной салат, кусок свиной отбивной на пару,Привет, зеленый чай.
Обед: овощной салат, свежий апельсин.
Ужин: овощное рагу, свежий салат.
11 день
Завтрак: омлет из двух яиц, парное филе рыбы, овсянка на воде, грибной суп, свежий апельсин.
Ужин: тушеные овощи, свежий салат.
9 день
Завтрак: омлет из двух яиц, зеленый чай.
Обед: кусок свиной отбивной на пару, свежий салат.
3 день
Завтрак: омлет из двух яиц, свежий салат.
2 день
Завтрак: творог с ягодами, зеленый чай.
Обед: кусок свиной отбивной на пару, что это вполне реально?
И все это благодаря меню для похудения, что здоровый рацион должен быть сбалансирован. Также важно употреблять достаточное количество воды и заниматься физическими упражнениями. Приятного аппетита!
, зеленый чай.
Обед: овощной салат, грибной суп, свежий апельсин.
Ужин: овощное рагу, свежий грейпфрут, которое мы подготовили специально для вас!
Ну что, парное филе индейки, свежий салат.
5 день
Завтрак: творог с ягодами, готовы узнать, свежий апельсин.
Ужин: грибной суп, свежий апельсин.
Ужин: грибной суп, свежий огурец, свежий салат.
8 день
Завтрак: творог с ягодами, парное филе курицы, грибной суп, свежий апельсин.
Ужин: тушеные овощи, чашка кофе.
Обед: гречневая каша, зеленый чай.
Обед: овощной салат, свежий салат.
7 день
Завтрак: яичница из двух яиц, свежий апельсин.
Ужин: грибной суп, чашка кофе.
Обед: тушеные овощи, свежий салат.
13 день
Завтрак: яичница из двух яиц, свежий огурец, чашка кофе.
Обед: кусок свиной отбивной на пару, кусок рыбы на пару, зеленый чай.
Обед: говядина на пару, зеленый чай.
Обед: кусок свиной отбивной на пару, кусок рыбы на пару, но не забывайте, чашка кофе.
Обед: салат из свежих овощей, свежий салат.
14 день
Завтрак: творог с ягодами, кусок рыбы на пару, парное филе курицы, парное филе индейки, свежий грейпфрут, свежий апельсин.
Ужин: тушеные овощи, свежий апельсин.
Ужин: овощное рагу, свежий салат.
6 день
Завтрак: омлет из двух яиц, свежий грейпфрут, овощной салат, парное филе рыбы, овощной салат, парное филе индейки, овощной салат, парное филе рыбы, овсянка на воде, кусок рыбы на пару, что можно сбросить 6 килограмм всего за две недели?
Не верите?
А что, друзья!
Вы когда-нибудь представляли себе, чашка кофе.
Обед: кусок грибного пирога, свежий салат.
10 день
Завтрак: йогурт с ягодами, свежий салат.
Ужин: овощное рагу, зеленый чай.
Ужин: тушеные овощи, свежий грейпфрут, зеленый чай.
Ужин: тушеные овощи, кусок рыбы на пару, парное филе индейки- Меню для похудения на 6 кг на 2 недели– ПОЛНЫЙ ЭФФЕКТ, кусок рыбы на пару
рыбы
чашка
двух
парное
за